Séances de méditation individuelles et collectives
1h30 pour prendre soin de vous
Les séances individuelles
Sur rendez-vous
La séance individuelle de méditation est du sur-mesure, elle se construit suivant votre demande et votre besoin du moment.
Après un entretien concernant votre demande, je vous guide pour vous permettre de vous aligner sur votre objectif.
Les séances collectives
La séance de méditation se détermine suivant la demande du groupe avec des possibilités d’introduire les besoins personnels.
La méditation peut être utile notamment pour :
- S’aligner sur un objectif professionnel ou personnel
- Modifier une habitude que l’on ne souhaite plus
- Prendre une décision importante
- Apprendre à se concentrer
- Prendre un moment de détente
- Faire une pause « déconnection »
- Retrouver le sommeil
- Sortir de la fatigue et de l’épuisement
- Se reconnecter à son corps
- Apprendre à gérer le stress
- Être plus présent à la vie
- Se connecter aux sentiments les plus nobles : la Douceur, l’Amour, la Joie …
- Trouver la Paix
- …
Les outils utilisés
- La respiration
- La relaxation
- Les étirements
- Des postures et techniques issues du yoga
Tarif séance collective
Tarif séance individuelle
Intervenante
Edith Ferrié
Prendre rendez-vous : Edith Ferrié 06 14 01 95 06
Plus d’informations www.meditation-humaniste.com
Séances de méditation individuelles et collectives
1h30
Pour prendre soin de vous
Les séances individuelles
Sur rendez-vous
La séance individuelle de méditation est du sur-mesure, elle se construit suivant votre demande et votre besoin du moment.
Après un entretien concernant votre demande, je vous guide pour vous permettre de vous aligner sur votre objectif.
Les séances collectives
La séance de méditation se détermine suivant la demande du groupe avec des possibilités d’introduire les besoins personnels.
La méditation pour :
- S’aligner sur un objectif professionnel ou personnel
- Modifier une habitude que l’on ne souhaite plus
- Prendre une décision importante
- Apprendre à se concentrer
- Prendre un moment de détente
- Faire une pause « déconnection »
- Retrouver le sommeil
- Sortir de la fatigue et de l’épuisement
- Se reconnecter à son corps
- Apprendre à gérer le stress
- Être plus présent à la vie
- Se connecter aux sentiments les plus nobles : la Douceur, l’Amour, la Joie …
- Trouver la Paix
- …
Les outils utilisés
- La respiration
- La relaxation
- Les étirements
- Des postures et techniques issues du yoga
Tarif séance individuelle
1 séance …………………60 €
3 séances ………………50 € / Séance
6 séances ………………40 € / Séance
Tarif séance collective
1 séance ………………….20 €
3 séances ……………….18 € / Séance
6 séances ……………….15 € / Séance
Intervenante
Edith Ferrié
Adresse
Les Jardins Célestes
59, chemin de L’Espic
07230 Saint-Genest-de-BeauzonRéservation
Tel.: +33 (0)4 75 35 98 43
lesjardinscelestes07@gmail.comMoyen de Paiement
Chèques & Espèces
Partenaires
